Yacintha Pex

Yacintha Pex

Yogadocent

 

“Niet alleen op de mat maar ook daarbuiten zijn mijn yoga kernwaarden: kind and connected. In contact zijn met en vriendelijk zijn naar mijzelf en anderen. “

Ik ben Yacintha, 48 jaar maar forever 39! Mijn yoga pad begon in de puberteit, toen ik op zoek was naar rust in mijn hoofd in een voor mij onrustige periode. Yoga betekende voor mij niets meer dan het aannemen van yoga houdingen en daarna savasana (eind ontspanning). Toen het weer rustiger werd in mijn hoofd en om mij heen, vergat ik yoga als heilzame kracht. Pas een paar jaar geleden begon ik intu├»tief weer met yoga. Met yin vond ik weer de rust die mijn drukke geest nodig had, precies zoals toen ik 15 was. Inmiddels heb ik ook Vinyasa yoga ontdekt, en ook daarin vind ik rust en focus zoals yin mij eerder bracht. Ik werd zo in vervoering gebracht door de mooie vloeiende lijnen en bewegingen dat ik dacht “Dit is mijn pad”. Ik heb vervolgens een teacher training gedaan bij My Vinyasa Practice.

Yoga heeft mij zoveel gebracht en opgeleverd dat ik me een leven zonder yoga niet meer kan voorstellen. Yoga is nu voor mij veel meer dan het aannemen van houdingen. Het is een manier van leven geworden, waarbij de houdingen een van de middelen is voor rust, focus en concentratie. Ook mijn ademhaling en mijn leven buiten de mat zijn nu bewuster en meer in het nu. Ik gun mijn studenten hetzelfde vrije gevoel dat je kunt ervaren door alles wat er niet toe doet los te laten, op de mat, door de focus op die prachtige vloeiende lijnen en je ademhaling. Met of zonder fysieke beperkingen en uitdagingen! Kind en connected dus…

Neem contact op

Heb je een vraag? Vul dan onderstaand formulier in.

2 + 14 =

Als je iets aan ons kwijt wilt dan kun je het beste mailen, telefonisch zijn wij minder goed bereikbaar omdat we vaak aan het lesgeven zijn.

Prins Hendriklaan 53
2264 ST Leidschendam

info@ekamyoga.nl

KvK: 77618866
BTW: NL002817511B20

Chat openen
stel hier je vraag