José Rog

Mijn levenslange interesse voor gezondheid en welzijn heeft yoga op mijn pad gebracht.

Mijn eerste yoga ervaring tijdens een tweedaagse workshop liet direct een diepe indruk op mij achter, door het effect dat het had op zowel mijn lichaam als geest. Tijdens deze workshop is mijn passie voor yoga ontstaan en het heeft mij nooit meer losgelaten!

Ik heb verschillende yogastijlen beoefend en gedreven door mijn nieuwsgierigheid en leergierigheid deed ik al snel mijn eerste yogadocentenopleiding. Ik heb opleidingen gevolgd in Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, mindfulness, meditatie, Ayurveda en Yoga Therapie. Daarnaast heb ik opleidingen gevolgd voor Kindercoaching, Kinderyoga en Therapeutische Kinderyoga alsmede een opleiding Systeemdynamieken in families. In alles wat ik heb gedaan, heeft altijd mijn zorgzaamheid voor mensen centraal gestaan.

In zowel mijn yogalessen als mijn individuele yoga (therapie-)sessies is het mijn intentie om ruimte te creëren waarin iedereen zijn eigen relatie tot de yogabeoefening kan verkennen en vinden. Ik geloof in een niet-dogmatische benadering die gericht is op de individuele behoeften en doelen van elke deelnemer. Ik hoop je tijdens mijn lessen te inspireren en te helpen nieuwe niveaus van kracht, flexibiliteit en innerlijke rust te ontdekken.